Убывает потихоньку привесик. Как же хочется скорей от него избавиться! На полном серьезе обдумываю мысль до конца недели посидеть на лепестках, ибо сошлись все составляющие - есть желание, есть все продукты, нет готовой еды, а главное - есть большой новогодний привес.
Неделя прошла по мне. 4 числа поднялась температура, две ночи под 39, шестого числа к вечеру начал пропадать голос, но 7ого у нас были гости и я не хотела отменять. В итоге наболталась своим осиплым голосом и лишилась его вовсе. Аппетита не было наверное с самого начала года.
Плюс 3 кг.
Ела, пила. В общем-то, как многие.
Ела то, что люблю. А это - мясо и солёности.
По сути, из нарушений по продуктам было мороженое 4 января и майонез в печеноночном торте на Рождество.
Ну и мандарины.
Ругать себя бессмысленно, знала, что именно так и будет. но наесть за 10 дней 5 кг, это мой рекорд.в этом году я очень мало двигаюсь пешком. надо что-то менять. приятелка уговаривает подумать о диете Дюкана, но столько белковых дней я все-таки думаю мне снова будет не под силу.
Новые комментарии