Всем доброе утро!
ПРИШЛО ВРЕМЯ МЕНЯТЬСЯ!
Вот с такого девиза я решила начать сегодняшнее утро.
Спасибо всем тем, кто написал отзыв на мой прошлый пост. Спасибо, что не стали меня жалеть, а задали жару.
Как я уже писала раньше, где-то я сбилась с подсчёта номеров недель. В году 52 недели, а у меня получилась 51. Попробую в следующем году не ошибиться. Конец года очень удачно совпал с концом недели, и ритуальное понедельничное взвешивание застало меня утром 1 января. Плюс полтора.
1 пить больше воды
2 меньше торчать в телефоне (особенно вместо сна)
3 чаще бывать у мамы с тётушкой
4 возобновить общение с несколькими приятелями
5 больше спать
6 больше гулять
7 умнее тратить деньги
8 не захламлять шкафы (по возможности))))))
Странное чувство , вроде -2 кг. А радости особо нет... Просто я понимаю, что 62 кг. для меня это полный п....ц, это какой то страшный сон ?. Толком на диету пока посадить себя не удаётся, праздники , застолья , вкусная и совсем не полезная еда ...
Новые комментарии