По старой доброй традиции начинаю худеть всё с большей и большей цифры.
Почти отчаяние.
Не умею. Не могу. Безвольная. Жрать важнее чем здоровье.
Плюс уважительные прчины худеть:
1. Здоровье. Тут без комментариев.
Сегодня первоя января,на весы не вставала с 29,праздники идут во всю,был и кусок торта и салаты и икра и всякие вредности+шампанское,хочу заметить что переедания не было,ела все но по чуть-чуть.Возвращаться к диете и правильному питанию буду 3 числа.Начну с кефирных дней,3,4 буду сидеть только на
Всех с праздником !
С завтрашнего дня начинаю худеть . Не хочу откладывать и накушивать дальше .
Вес 112.1 кг . Планов не строю , как получится скинуть так получится. Буду стараться .
Всем удачи !
Доброго утра/дня или вечера!)
Всех с Новым Годом!
Этот новогодний праздник был удивительно парадоксальным.
Я не подводила итогов за прошедший год, я не наряжалась к праздничному столу, я не купила елку, я почти ничего не готовила, я не.... )))
Сегодня идеальный день начать худеть!))
на самом деле я в нг позволила себе гульнуть, но до него я вела себя хорошо.
начала я основательно и строго 22 числа с весом 117.7. Сейчас 116.5
Шестой отчет. Пять недель на сайте. По питанию неделя была скачкообразная. Очень хотелось быстрей быстрей сбросить до праздников побольше. А вот готовить до НГ не хотелось. В итоге спонтанно получилось что-то типа лепестков - несколько подряд разгрузочных монодней.
Новые комментарии