Новый отчёт. Отчет №1. 01.01.2018

Изображение пользователя Добрый Жук.

По старой доброй традиции начинаю худеть всё с большей и большей цифры.
Почти отчаяние. 
Не умею. Не могу. Безвольная. Жрать важнее чем здоровье.
Плюс уважительные прчины худеть:
1. Здоровье. Тут без комментариев.
2. Неуклюжесть. Я уже сама себе мешаю двигаться, стала неуклюжая, тяжело ходить, устаю, везде складки.
3. Не красиво. Не могу нормально подобрать одежду. Это тоже всё понятно.
4. Психологически я себя не принимаю. Мне друзья-мужчины говорят, что  симпатичная, что я хорошая (вот честно). но я этому не верю. Нет, я понимаю,что я симпатичная, но это скрыто под жиром.
5. Мой друг, по которому я страдала полгода, не принимает меня, заставляет худеть ради здоровья, детей и тд. Я обижаюсь на него. Но понимаю, что он прав.
6. Мои друзбя худею в наглую! А я не могу.

Сама же это всё понимаю, но сожрать кусок гадости для меня важнее этих перспектив... Поэтому, традиционно худею!
 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Удачи! Пусть в этом году все получится!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Солнечный зайчик, спасибо! Надеюсь на вашу поддержку и пендели ))
У тебя отличный результат! Молодец! Будубрать с тебя пример.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Ванда.

как мотивация, нужно менять подход. Ищи глубинную причину, какое-то неудовольствие в жизни, которое побуждает тебя не любить себя, жизнь и вследствие этого переедать, уродуя свое тело..
Я например в 2011 году уволилась с доходной работы, оставила любимую, но не денежную… Страх, что не хватит денег, не позволял мне покупать вредности (не знаю, как где, но у нас торты, колбасы, конфеты, пиво чипсы, алкоголь очень дорогие). А вот сыры, овощи, фрукты – нет. Так постепенно это исчезло из рациона.. Та работа толкала меня каждый вечер после стресса идти в магазин, затариваться гадостями, а ночами их пожирать.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Добрый Жук.

Вы правы, причины внутри. https://www.nadietah.ru/blog/113228-dobryy-zhuk/451397-otchet-no2-prichiny-psihologiya - вот попыталась описалась.
Но причину просто заесть стресс и усталось не указывала, так как это уж святое

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина