С Новым годом!

Главные вкладки

Изображение пользователя Солнечный зайчик.
пн., 01.01.2018 - 11:42 — Солнечный зайчик

Всем привет!

С Новым годом!!!
Желаю всем в новом году достичь своей цели!
Удачи!

Вчера попраздновали. Ела все понемногу, пару бокалов шампанского. Правда начали ещё днём. Сегодня уже питаюсь правильно, а завтра разгрузка и перейду на обычное питание. По расчёту калорийности на межсезонье от сушки мне нужно кушать на 2176 ккал. Это для поддержания веса. Я хотела ограничить до 1600, чтобы худеть. Но опытные сушильщики посоветовали этого не делать. Иначе на следующей сушке меня настигнет плато. Хотя мне кажется плато у мня сейчас, вес очень медленно уходит. Так что все праздники гуляю и ем на 2176ккал, но правильную еду. Посмотрим, что будет))

Всем хороших новогодних праздников и желаю выйти из них без привеса!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя diva86.

diva86 — пн., 01.01.2018 - 19:16

С Новым годом ???Удачи и счастья

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — пн., 01.01.2018 - 21:22

С Новым годом!!
Спасибо! Завтра без привеса точно не получится. Хотя, кроме сыра и алкоголя (и небольшого количества фруктов) не нарушаю. 
Но, надеюсь, по итогам праздников попытаться выйти без привеса

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — чт., 04.01.2018 - 18:20

Натулька! С Новым годом! Пусть все задуманное исполнится, здоровья тебе и твоим родным, счастья и огромной любви! ?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Selenna
  • gogodancer