Блог Efisha

Сегодня буду краткой, день суматошный очень, напишу для себя)я полегчала ещё на 300 гр

Всем привет! У нас сегодня снежненько, вышли с дочкой погулять, нарадовались снегу, побегали, попрыгали, встретили сына из школы и пошли домой.
Я сегодня не завтракала, не хотелось, хотя вчера вечером так есть хотела, особенно сладкого. Но выдержала, ура.

Доброе утро! За разгрузку ушло 1,2 кг, не плохо. Сегодня по питанию:
З: каша овсяная, кофе с молоком
О: овощной плов
У:салат с тунцом

Всем привет! Вот и наконец-то все дни рождения прошли, было у сына и следом у мужа юбилей, ну и я соответственно нашла повод отожраться :food2011:

Всем привет)) Думаю из названия поста понятно, что я снова в зажоре)))

Всем привет, за вчера отвесило 800 гр Капец!!! Каждый день бы так)))

Всем привет

Я с отвесом и новым минимумом, ура :loveshower: Вчера питание было таким:
З: омлет на пару, кофе с молоком, йогурт
О: Тушеный рис с овощами, курочка, чай

Всем привет!Я с отвесом После вчерашнего дня отвес составил 600 гр, а это значит, что до минимума осталось 500 гр, урааа :smehs: