Сегодня я с привесом в 100 гр, т.к. вчера на ночь съела кальмара, ну так сильно захотелось, ужас просто.
Постараюсь не нарушать больше. На работе я до 17ч, поэтому решила не кушать после 19ч.
Меню будет таким:
З: мюсли, кофе без сахара;
Всем привет! :happy7:
Да, да, я снова возвращаюсь к вам. Вес держу на отметке 64-66, но хочется поменьше, а т.к. мне худеется легко и просто осенью, то пожалуй начну заново свой путь))
1-я цель до моего дня рождения это 60 кг
2-я цель к новому году 58
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Новые комментарии