Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Круиз. БО.

чт., 18.01.2018 - 05:06 — Мартиша Адмс
Отчетная дата: 
17.01.2018
Вес: 
92.1 кг

После белково-овощного дня привес 200 гр. Ну что ж это и откат после разгрузочного и нормальное возвращение части воды с овощами. Идем дальше. Сегодня на рыбе надеюсь уйдут и приятелей с собой захватят. Зато какой вкусный вчера был день.

Изображение пользователя F__.

вечееер)

ср., 17.01.2018 - 21:12 — F__

без ног и голодная)) если вкратце. разгрузку нарушила ложкой гречи что сварила на завтра. (недосолила...прям как надо))))))
жутко клонит в сон, но рано. если лягу - не усну - все еще в компах, теликах..ой.))будут мешать.))
посему погляжу второй день Жиротопа, чтоб знать, что там.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Mirabell.

Я вернулась!

ср., 17.01.2018 - 20:10 — Mirabell

Всем привет! Я вернулась. Разумеется, со всеми своими килограммами.

Нравится: 
0
Изображение пользователя svelte.

Протасовка день 3

ср., 17.01.2018 - 16:33 — svelte

Утром был отвес в полкило, а потом начался жор... угадайте, сколько яиц я съела вместо одного?
Не правильно- больше!?
ужасный ужас и я вам в нем не признаюсь...?

Нравится: 
0

Вечер подходит

ср., 17.01.2018 - 15:48 — IamNotHappy

я дома, не получилось сегодня побатониться дома после работы. Купила чайник, заехали за продуктами. на ужин была котлета, яйцо, и йогурт сладкий. Надо быть строже в питалке, тк планирую одно ем другое!
Вечер довольно не плохой. Надеюсь так и закочнится. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Разгрузка 16 января. Результаты

ср., 17.01.2018 - 15:46 — Мартиша Адмс

0_d2a0c_1e8cff5e_orig.gif
otchet_17_yanvarya_novyy.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя DRIADA.

45 45 дама ягодка опять. КонкурС

ср., 17.01.2018 - 15:34 — DRIADA

Доброго утра дня и вечера , Барышни!  В связи с тем, что конкурса на сайте не происходит, поступило предложение организовать соревновательну "перчинку"!:d_sunny:

Конкурсы
Нравится: 
0
Изображение пользователя Loki.

не шибко большой отвес

ср., 17.01.2018 - 15:26 — Loki
Отчетная дата: 
17.01.2018
Вес: 
76.6 кг

после разгруза ожидала большего, но весы упрямо показали 76.6. т.е. -0,800 гр. всего. кд жду
придерживалась диеты, но в бассейне не смогла, купила латте. сегодня долго добиралась домой, поэтому по сути пропустила ужин. но я сегодня молодец, несмотря но боль в ноге, фитнес попрыгала.

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Разгрузочный день.

ср., 17.01.2018 - 14:47 — Мартиша Адмс
Отчетная дата: 
16.01.2018
Вес: 
91.9 кг

Быстренько отчитаюсь. Эту неделю совсем некогда писать. Сдаю годовые отчеты, ну и ежедневная работа тоже не стоит на месте. Вчера был разгрузочный день на твороге. Прошел легко, унес 1,1 кг. Спорта правда вчера не было, но зато вечером ванна с аромотерапией.

Изображение пользователя Ксень.

52

ср., 17.01.2018 - 14:25 — Ксень
Отчетная дата: 
16.01.2018
Вес: 
106.0 кг

День какой-то вчера был неудалый... Ну вот бывают дни, когда все удается и получается, а бывают дни, которые не задаются с самого начала.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.