Утро начала с прогулки с собакой и упражнений на пресс.
Завтрак - йогурты, кусок бородинского хлеба и кофе с молоком;
Обед - гречка с куриными сердечками, минералка, пара сушек и долька шоколадки, грамм 10, наверное )
Вот и прошёл первый, главный день Главное ж начать. Не смотря на то, что я сменила 3 вида питания за день, 400 грамм-таки ушли и утром 106,1, что крайне стимулирует.
Чего тут скажешь , хорошо отпраздновали ) Сдалась , не выдержала. Больно много праздников , гостей, да ещё день рождение дочери. Поддалась . Дни прошли быстро, вкусная еда забылась , а весь тот же . Печалька
Начинаю с начала .
Вес 110.5
Приветствую.
Я узнала стоимость красивой попы. Ну вполне доступно, бери деньги, иди делай. Но вместе с тем негатив сильный. Не долговременно, болезненно, возможно комкование и появление на коже ямок.
Поэтому пойду я приседать и деньги целей и здоровье крепче.))
Новые комментарии