У каждого есть своя стартовая точка, точка предела, когда понимаешь, что либо начнешь что-то делать, либо все, конец. Для меня этой точкой стало сегодняшнее событие. На мне порвались джинсы. Порвались с внутренних сторон бедер. Ткань взяла и треснула, образовав две огромные дырки.
Вес не удержала, мало того, еще и сверху чуть прибавила :(( Печаль-печаль. Так что с сегодняшнего дня начинаю снова с веса 109,0 кг. Грандиозных целей не ставлю. Буду идти медленно, но верно. Очень надеюсь, что в этот раз все получится и я добьюсь успеха. Первая цель - 15 мая - 94,0 кг.
Девочки, начну сразу с того, что ВСЁ. ОЧЕНЬ. ПЛОХО. Не буду рассказывать всю историю, как я докатилась до такой жизни. Главное, что вот - мой вес уже 108 кг. Последний месяц истерик и паники по поводу веса, а он, зараза, растёт и растет, а я же ещё больше психую и начинаю ещё больше жрать.
Я себе даю установку , что в 2018 году :
Я к лету буду весить не более 65 кг .
Я буду каждый день делать занятия , хоть по 5 минут , но делать . (обратная планка , обычная планка , скакалка не менее 100 раз, упражнение для рук с гантелями)
Привествую!
Я всегда восхищалась спортивными подтянутыми девушками, с прокаченными попами, узкой талией, и красивой грудью. Всегда восхищалась тем, как им удается... где столько воли взять, сил и времени.
например вот :
Третья неделя без спорта. Никак не вылечусь. Нос вроде вылечила, но горло всё никак. Болит, и болит сильно. Настолько сильно, что приходится ходить полоскать среди ночи, потому что просыпаюсь и от боли не могу обратно заснуть. Аппетита нет, понять, что я хочу съесть, совершенно невозможно.
Новые комментарии