2018-2.

Третья неделя без спорта. Никак не вылечусь. Нос вроде вылечила, но горло всё никак. Болит, и болит сильно. Настолько сильно, что приходится ходить полоскать среди ночи, потому что просыпаюсь и от боли не могу обратно заснуть. Аппетита нет, понять, что я хочу съесть, совершенно невозможно. Как вообще можно чего-то хотеть с такой болью в горле? 
Периодически нападает жор, который "чего-то сильно хочется, но не этого". Не поддаюсь, потому что понимаю, что это не голод, а поиск утешения. После обдумывания быстро проходит. И всё-таки одно "блюдо недели" у меня есть - сало. Сало я купила на НГ, в обычной жизни такого у нас не бывает. И так хорошо оно у меня пошло, что уже после праздников пришлось себе ещё один кусок купить, вдвое больше прежнего.
Недельный результат -0.9 кг, в целом за этот год -0.3кг.