не шибко большой отвес

после разгруза ожидала большего, но весы упрямо показали 76.6. т.е. -0,800 гр. всего. кд жду
придерживалась диеты, но в бассейне не смогла, купила латте. сегодня долго добиралась домой, поэтому по сути пропустила ужин. но я сегодня молодец, несмотря но боль в ноге, фитнес попрыгала.
пока дите тренило, я мотивировалась наблюдая треню нормальных человеков в окно. комплекс у меня блин жуткий, полгода уговариваю себя в тренажерку походить пока дите на занятиях. но там одни мужики качаются, и тренажеры морально устаревшие. а с другой стороны за час можно и на силовых позаниматься...короче не могу решиться.
завтрак: варенец
обед: салат из капусты,моркови и зел.горошка+тушеный с морковкой и луком макрорус+аджика домашняя+сай с лимоном
перекус: чай + апельсин
перекус 2: латте
сейчас пишу, жую морковку и запиваю компотом.