Не начинается у меня похудение.
Утром ем полезное, в обед еще тоже более-менее, а потом....
и мысли такие: а и съем, а ничего такого, а подумаешь - вообщем, не похудательные мысли.
Похудательные только перед сном:
- вот завтра... вот....
Доброго времени суток всем худеющим ? с завтрашнего дня сажусь на диету Усама Хамдий... Если есть желающие присоединиться я только за) ) одной тяжеловато начинать ... Надеюсь на поддержку и сама буду помогать чем смогу ). Дома почти год не была у родителей.
Весьма насыщенный день. Утром был йогурт, потом силовые (о боги) и пилатес. Было непросто, ножки горели, иногда и вовсе не поднимались, но я знаю, что с каждым разом будет все лучше и лучше.
Доброе утро,коасотки)
У нас, в Португалии,уже третью неделю погода нехорошая,дожди,ветер.Настроения совсем нет.Элчется солнышка,тепла...
Отвес за вчера -0.200.хорошо,ведь вчера опять были оливки.
Сегодняшний день-своеобразная разгрузка на фруктах.Я выбрала киви.
Это вопрос :-) Если необходимо приготовить еду на неделю вперед, разную, аппетитную и вкусную. Котлеты, запеченную рыбу, плов и прочее? Скоро лето, я хочу выглядеть хорошо, без лишних кг, неровностей попы.
Новые комментарии