Привет всем участницам и сочувствующим)))
За задержку отчетика и краткость ведения конкурса, я вновь приношу вам свои извинения (оправдание те-же -отпуск))))
Ииииииии.....
А у Вас есть эффект, когда встаешь и взвешиваешься позже - вес меньше? И наоборот? Наверное, это связано с тем. что ночью мне никогда есть не хочется. И период без пищи получается дольше, если я позже ложусь и позже встаю.
Доброе утро, красотки?
Отвес 600гр.Хорошо,но мало.Вчера бегала по маленькому целый день.думала кило сброшу?.Ну да и ладно.Овощи были только на ужин,обеда не было (ток кофе).Перед сном догналась 2мя морковками.
Сегодня куриный лепесток.Меню:
Привет, мои родные!
Старые и новые знакомые!
С того времени, как я тут последний раз появлялась произошло много событий. Озвучить не могу сейчас ибо они в стадии окончания-начинания.
Вот правильно подмечено: " Как только сядешь на диету, так рядо все садятьса есть", особенно трудно держать себя в руках когда праздники, искушение слишком велико. С трудом, но я практически удержалась, всего 2-а нарушения. Самое главное- отказ от сахара.
Я обожралась, и не раз. Это плохо, но я попала в такую ситуацию, когда у меня не было другого выхода. Конечно всегда можно сказать что "выход есть всегда", но разве не естественно для человека из нескольких зол выбирать меньшее? Меньшим злом было обожраться.
Итак, пора итог смотреть, чтоб не расслабляться.
31.03 было 97.7
30.04 было 93,9
Итого - 3,8.
Эх, кабы не было привесов в городах и селах))))
Из положительнях изменений наверное только стабильный спортзал, уход за кожей тела и наконец-то маникюры-педикюры.
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии