Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Добрый Жук.

Так не честно

пт., 11.05.2018 - 10:24 — Добрый Жук

Вот ни грамма не ушло, и ни пришло 
​​​​​А я вчера почти молодец. Совсем почти) 
Утром кофе со свердловской слойкой (380ккал)
Перекус творог. 
В обед мясо печеное, гречки ложка и огурец. 
П потом три батончика ротфронт. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Katti-mama.

Рекомендую - суфле из печени индейки

пт., 11.05.2018 - 09:58 — Katti-mama

Организм как-то совсем не понял, что я поставила его в условия кратковременного голодания. Чувствовал себя вчера, как обычно. Да, собственно, и сегодня совсем не отвесил. По нулям.
Вечером тренажерка - все классически - силовые-элипсоид-сауна-чудо_варежка.

Нравится: 
5

Крепче обнимай май-май-май....

пт., 11.05.2018 - 09:55 — zwezda

К сердцу прижимай... май, май, май
Чаще понимай... май, май, май
И в моей душе наступит май, май, май.

За бортом май и надеюсь, что в душе он тоже скоро наступит...
Всё хорошо... погода, природа и красота...
Скоро лето... продолжаем путь к стройности...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баба Яга07.

11.05.2018

пт., 11.05.2018 - 09:47 — Баба Яга07

Вес стоит. Гад! Я семерку увижу когда-нибудь на весах? girl_mad
Вчера тренировка с Джил.

Нравится: 
0

отказ от сладкого. день 2

пт., 11.05.2018 - 09:27 — Sunny_Smile

Всем доброе утро!
Сегодня второй день, как я заново учусь отказываться от сладкого. Вчерашний день дал свои результаты, утром на весах -500 грамм. Весы показали пятерочку. Запаслась яблоками на случай углеводной ломки)) Но сегодня уже проще, чем вчера. Надеюсь вес пойдет вниз быстрее.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

БУЧ. Белковый день.

пт., 11.05.2018 - 08:03 — Мартиша Адмс
Отчетная дата: 
10.05.2018
Вес: 
88.8 кг

Белковый день унес 1,1 кг.  Питалка:
З. творог 0,1 % + 73671590.jpg
2 З. - йогурт,
О. - курица гриль без шкурки.
П. - йогурт.
У. курица гриль без шкурки.

Изображение пользователя _Adler_.

.

чт., 10.05.2018 - 23:50 — _Adler_

...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Korikori.

Первое занятие на пилоне

чт., 10.05.2018 - 23:36 — Korikori

Итак, добрый вечер мои хорошие!
Как и обещала, я отписываюсь с впечатлениями о долгожданном первом занятии по pole dance.
 
От моего дома до места занятий около 30-40 минуи ходьбы, поэтому за час, чтобы был запас времени найти место, я выпорхнула из дома навстречу судьбе.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nattka.

Четвёртый день

чт., 10.05.2018 - 22:49 — Nattka

Отвеса сегодня нету. Но я совсем не расстроилась. Було бы просто худеть по килограмму за день (за 20 дней добилась бы своей цели). Но мы все девочки и хотим хорошо вигледеть, наша кожа, ногти, волосы это наша красота.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Людмилка.

Протасовка. День двадцатый.

чт., 10.05.2018 - 18:33 — Людмилка

Да, даже не верится, что у меня получается уже 20 дней держать себя в руках)))).
Я, конечно, все-равно злюсь на себя из-за того, что упустила прошлогодний результат, и теперь вынуждена снова сидеть на жесткой диете.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.