- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Рекомендую - суфле из печени индейки
Главные вкладки
пт., 11.05.2018 - 09:58 — Katti-mama
Организм как-то совсем не понял, что я поставила его в условия кратковременного голодания. Чувствовал себя вчера, как обычно. Да, собственно, и сегодня совсем не отвесил. По нулям.
Вечером тренажерка - все классически - силовые-элипсоид-сауна-чудо_варежка.
Видимо, если устраивать ему голодание, то прямо с утра и на сутки.
Но повременим пока с этим.
Собственно писать нечего.
А когда нечего писать - можно писать о кулинарии.
Открыла для себя шикарный рецепт печеночного суфле.
- Печень куриная (у меня индейкина) 500г
- Молоко 100г
- Яйцо 2 шт
- Лук репчатый 150гр
- Морковь 150 гр
Зелень, соль, специи.
Все одновременно измельчить в комбайне.
Залить в форму. Можно застелить ее пергаментной бумагой.
И в духовку минут на 50.
Быстро, вкусно, сочно, диетично и полезно!!
Фото не мое, но нашла в интернете такое же суфле, как получилось у меня.
Калорийность 131.9 ккал на 100 гр
Нравится:
- Блог Katti-mama
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- zulenka
- ДОСЯ
Поиск по сайту
«Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 29.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 15
За прошлую: 0
За апрель: 15
За март: 185
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Аппетитно выглядит. У меня
Аппетитно выглядит. У меня как раз в морозилке индюшкина печень завалялась. Я что-то не пойму ты БУЧ продолжаешь или уже все? Или просто голодание это экспромтик в рамках диеты?
Экспромтик для поддержания
Экспромтик для поддержания мужа.
Он, как оказалось, не только с оздоровительной целью, а с целью быстрого снижения веса
Он с Гришей в следующие выходные в полумарафоне участие принимает, вот и снижает вес, чтобы легче бежать было.
А я сегодня суфле на работу взяла, да индейку тушёную. Так что любимый белковый день.
Печень люблю, беру на заметку
Печень люблю, беру на заметку.
Какие физические ощущения на голодном дне? Не чувствовала головокружение, упадок сил, слабость?
Вообще нет. Но я, считай, в
Вообще нет. Но я, считай, в 12 дня поела. Дальше больше не кушала, но в тренажерке была. А во время и после нее я никогда есть не хочу .
Как же так! Не ела, ходила в
Как же так! Не ела, ходила в тренажерку и организм ни граммулечки не отвесил?
что одним завтраком остался сыт, который был до 12.. Такое бывает, что удивительно. Мне обидно что за твои старания весы не показали новый вес, новую циферку..
Ладно хоть не плюс..
Ладно хоть не плюс..
А то вчера вечером после тренажерки и выпитой там воды плюс кило двести показывали
Как же аппетитно ммм.....
Я даже представляю какое оно вкусное
У нас в семье печенку ем
У нас в семье печенку ем только я. Для мужа она тяжеловата, дети вообще не едят.
По этому меня в этом плане только Настин МЧ поддерживает.
Так вот он сказал, что "Суфле просто бомба!"))
спасибо приготовлю на выхаха
спасибо приготовлю на выхаха у мамы)))
Если любишь песенку - сделай,
Если любишь печенку - сделай, не пожалеешь
Да, суфле обалденное ;) у
Да, суфле обалденное ;) у меня мама такое готовит иногда, только добавляет туда растопленное сливочное масло до кучи. Вот это бомба, так бомба получается ;) Хорошо, что давненько про такое не вспоминает. Тут собиралась печеночных оладтй нажарить, отговорила ее - говорю, мы ее и ТАК слопаем ;)))
Я раньше типа паштета делала,
Я раньше типа паштета делала, только обжаривала все, а потом со сливочным маслом охлаждала.
Но сейчас не до масла пока) Ни до какого)
Тпк, рецепт заскринила, буду
Тпк, рецепт заскринила, буду делать и расскажу про результат! Спасибо огромное за посчитанную калорийность, я терпеть не могу ее вычислять в рецептах)
С голоданием, мне кажется, великолепно вышло что так. Организм почистился но без дисфомфорта и надрыва, результат накопительный, увидишь разницу ещё в будущем, продолжай! Ум-ни-ца!
Ох! Твоими бы устами, да мед
Ох! Твоими бы устами, да мед пить)
Ктото восьмёрку ждет, кто-то семёрку, а мне шестерку подавай))
Перед Пасхой весы один раз показали 71,900. И все. Даже 71 никак не добью. А пора бы уже шестерку увидеть
А я пятёрку жду, только
А я пятёрку жду, только сколько ж мне до нее ещё) работаем по ниспадающей!
И вообще, тебе всего то два кг осталось=) ну что тебя тормознут какие-то жалкие два килограмма? Не верю!))
Вообще не тормознут)
Вообще не тормознут)
Прямо надо к середине июня 65кг!
Отличный рецепт! Беру себе в
Отличный рецепт! Беру себе в копилочку!!!
Ты умница! Ходишь в тенажерку! А говоришь, животика красивого не будет! Все будет!!!
Сегодня первый раз
Сегодня первый раз попробовала пресс покачать, пока с утра пораньше в тренажерке нет ещё никого))
Я тоже хочу в тренажерку, но
Я тоже хочу в тренажерку, но стесняюсь..........
Одна вообще не могу. Если подружка пойдет.....