Привет.
Вчера искала считалку калорий случайно нашла пароль к этой учетной записи - это раз.
Сегодня на работе неожиданно подписали отпуск с 18.08 а худеть к отпуску это же святое - это два.
Пол дня не работал вообще. Помогли залезть как-то внутрь программы, заработал, но очень плохо.
Если не купим новый сегодня, то на выхи в походе я без телефона. Не теряйте меня.
Отвес от вчера 300 г. Вес 74.200
Вес почти тот же. +100 гр. Спишу на несаблюдения интервалов.. Третий день ИГ прошёл хорошо. Косяки с завтраками, то в одно то в другое время.. В итоге вчера интервал голода не был выполнен с 16 00 не ела.. Дочь разбудила в 5 20. Я чтоб не спать попила чай с круасаном в 6 часов.
Всю неделю вес стоял. Вчера разозлилась и сделала все, что смогла. Утром пробежка, после работы прогулка, вечером дома тренировка с Джилкой. Сегодня отвес -300 гр.
66.9, хорошо, - 1 кг со вторника. Могу пока себя похвалить, все идёт хорошо, как и планировала, никаких булок и сладкого, даже салат не солила вчера, только арбуза много сьела))). Едем дальше, время есть, лишние кг пока есть, настрой, слава богу, тоже!
Новые комментарии