19 день Марафон стройности "Пора меняться"

А вес то всё тот же, но есть надежда не набрать за выходные и с понедельника с новыми силами начать 4ю неделю марафона))

Меню:
 8-00.Бутерброд с сыром,чай
10-00.Творжная запеканка,чай
12-30.Кефир
13-30.Фрикасе куриное,карт.пюре,фруктовый десерт
16-00.Творжная запеканка,чай
19-30.Фаршированный перец,овощной салат со сметаной

Спорт:
Стульчик - 5мин