Записи группы

Изображение пользователя FaYa.

Коротко о полутора годах ...

Это некоторые фото за последние полтора года

image_569.jpg

image_563.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

17/42 Утро-день-вечер.косяки полезли

morning-coffee-art-11

Нравится: 
5
Изображение пользователя FaYa.

/6/ 11_23

image_558.jpg

День шестой.

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

Ещё чуть-чуть и пятница

Приветик всем. Давно не писала. Вес-65.4 кг. Всё на одном месте топчусь. Сегодня день рождение коллеги, на отдел занесли торт. Сперва оставила на потом, а теперь и вовсе раздумалось есть торт. Коллег много, а я одна.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Katti-mama.

18/42 Как на иголках..

Вчера привес пол кило, сегодня отвес килограмм. Итого вес 74,500
Питание по вчерашнему дню - день витаминный РП, арбузный.
Вечером крыжовник и смородина с куста.
Есть две вещи, которые никогда не надоедают и их могу есть неограниченно, по моему.
Это арбуз и макароны.

Нравится: 
5
Изображение пользователя НатальяНаталья.

26 июля

всем привет)
дочка со вчерашнего дня работает. я оооочень рада)
а я вчера провела благотворительный концерт в поддержку больной девочки из нашего района. девочке 6 лет, а у нее такой букет заболеваний, что невозможно читать без слез.
 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

Троекратное ура! Ура! УРА!

Третий день -400! Давненько не было таких результатов. Надеюсь, объемы тоже уходят потихоньку)
Я болею всё ещё. Вчера сил за тренировки не было. Начинало мутить от одной мысли о планках и скалолазах. С шагами тоже всё печально - 9к. Вот я и сбила свою кривую... 

Нравится: 
0

27.07.2018

Отчетная дата: 
27.07.2018
Вес: 
78.3 кг

9.00 2 чашки кофе с молоком, макарошки с яйцом
12.20 3 огурчика
+++ вода!!!
13.30 2 огурчика, 2 сардельки, 2 хлебца, зеленый лук
П горстка семечек
П зеленый чай
21.00 кефир с корицей и льном с отрубями и черникой
+++ зеленый чай

Изображение пользователя svetella.

18 день Марафон стройности "Пора меняться"

Вес 71.1кг

Вес тот же, может закрепляется)

Надеюсь на сегодня выполнить оставшиеся задания по марафону, и заставить себя сделать эту ванночку для ног! Всёёё...Светлана собирись!!! 

Нравится: 
0
Изображение пользователя я блоч ко.

23 д 3 м

Есть небольшой отвес.
Вчера ела с 8 20- 15 50 ( с 8 до 16). Второй день интервального голодания прошёл успешно. Ещё пару дней и я к ней привыкну. Вечером уже не мучилась. 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина