Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.

15/38 +/-

пн., 12.11.2018 - 20:45 — F__

+
Нашагала 13493
сделала массаж лица
зарядку
упры 30мин вечером 
по питалке норм, но можно было отказаться от куска хлеба вечером...эммм))
душ\чудовар.антиц крем
-
хлеб

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

Еда

пн., 12.11.2018 - 20:27 — Золотце

Завтрак: овсянка на воде, кофе со сливками
Перекус: булка со злаками, булка с брынзой, морковка, капучино
Обед: суп, картошка фри, печёная грудка
Ужин: свежая капуста, орехи, тыквенный суп
​​​​​​
​​​​​​
 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

54,9

пн., 12.11.2018 - 16:00 — Наталияgni
Отчетная дата: 
11.11.2018
Вес: 
54.9 кг

54,9. Вес стоит на месте, и хорошо. Диета у меня не для похудения, а для выздоровления. Наверное,хватит с меня похудения, лишь бы только ничего не болело.

Изображение пользователя diva86.

Марафон ,марафон, что-то я отстаю!!!

пн., 12.11.2018 - 15:51 — diva86

Три дня выпало из жизни, думала колики это не про нас и мы с сыночком легко переживем этот период!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Разгрузка 13 ноября

пн., 12.11.2018 - 14:09 — Мартиша Адмс

107815_760x500.jpg
Приглашаю разгрузиться.
Традиционно пишем СЮДА завтра утром свой вес и продукт разгрузки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

*115* 8_7 (846/249)

пн., 12.11.2018 - 13:17 — FaYa

2511973968.jpg

Выспалась... Скоро на работу.. Сегодня хочу много находить опять. Жую рыбу. Живот какой то странный..

Всем ПП ? riba_na_ldu.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Katti-mama.

Отчет за выходные

пн., 12.11.2018 - 11:37 — Katti-mama

Поход в гости в субботу вечером не остался, конечно, без нарушений. 
Белковый день разбавился салатом из огурца с помидорами и тушеной овощной смесью. И коньяком.
Но ни к жареной картошке, ни к тарталеткам, ни к пирогу я не притронулась.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

15/38. Понедельник солнечный))

пн., 12.11.2018 - 10:44 — F__

Привет!:girl_claping:

До работки нашагала 4022тш
Морозит)))
Вступаем в зиму.

Отвеса сегодня нет, а я то варежку раскатала -увидеть 61)))) фих мне.
Итого отвес за неделю - 1,100.

Нравится: 
5

Кабанчик в строю!

пн., 12.11.2018 - 10:18 — trita

Мои дорогие, совсем я Вас забросила... это надо поправить...решила вновь начать вести блог...ведь так на много легче худеть....а с этим у меня конкретные проблемы...Вес теперь 68 кг...растолстела до 48 размера...ни одни свои штаны не могу натянуть....с этим надо что то делать...

Истории потолстения
Нравится: 
5

8/56

пн., 12.11.2018 - 09:16 — ПоцеЛуй ДоЖдя

Ну что ж не всё так плохо, как думала. Вес на сегодня 91.7, с пятницы остался привес в 1 кг. Эх...если б не дала слабину в выходные, отвес за первую неделю марафона был бы больше.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.