Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя я блоч ко.

Ставим цели и подцели

пт., 21.12.2018 - 05:38 — я блоч ко

Я в раздумьях с чего начать.. Дома нет продуктов, которые мне нужны, ждем зарплату еще одну в этом месяце.
А пока я думаю, страшно вообще что-то есть!

Нравится: 
5
Изображение пользователя _Бегемот_.

Даа, видимо для меня 1330 идеальная норма?

пт., 21.12.2018 - 02:28 — _Бегемот_

Ну вот и отвес. Всё же для меня 1500 много. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Adler_.

Белоника 18/28

чт., 20.12.2018 - 23:24 — _Adler_

+100. Что-то скисла я слегка..слабость, сонливость, болит голова. Есть, правда, хотелось меньше. 

Мёрзну. На эллипс не пошла и ходить не пошла - сил нет, хотя, может быть это лень. 

ЕДА:

Завтрак: овсянка (4стл), голубика (150гр), горсть изюма 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

Джиллиан 26/30, прогул

чт., 20.12.2018 - 21:26 — Золотце

Ребята, взяла в руки сантиметр и обомлела! Везде -2 см, а живот -5!!!!?. Особенно живот. Я до потолка прыгаю, потому что живот у меня всю жизнь выпирает, он 87 см сейчас.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Людмилка.

.18

чт., 20.12.2018 - 19:29 — Людмилка

tamtam nyam

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

3/3,4.Куриный и злаковый

чт., 20.12.2018 - 18:11 — ДОСЯ

Худею.Болею.Пью успокоительное.
Всем  добра 

Нравится: 
0

День четвертый

чт., 20.12.2018 - 16:59 — omirono

Сегодня мой вес 93,6.
За вчера скинула 700 гр.
В бассейн как планировала, я до сих пор не пошла.

Дневники диет
Нравится: 
5
Изображение пользователя _Бегемот_.

20.12.2018

чт., 20.12.2018 - 16:16 — _Бегемот_
Отчетная дата: 
20.12.2018
Вес: 
79.6 кг
Изображение пользователя F__.

Хочу домой.

чт., 20.12.2018 - 15:09 — F__

вес 62,1(-400)

З. омлет, кружок вареной колбасы. кофе
пер кофе, сушка
О. щи, сметана, кофе

Хочу домой.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баста.

Питалка 20.12.2018

чт., 20.12.2018 - 14:29 — Баста

Питалка:
завтрак 8-30:
манная каша, масло, сахар, йогурьт, кофе с молоком
Перекус 10-30:
кофе с молоком, творог, сметана
обед 12-30:
булгур,  капуста тущеная, кур филе, помидоры, мандарины
перекус 15-00: 
миндаль
полдник 16-30:

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable