День четвертый

Сегодня мой вес 93,6.
За вчера скинула 700 гр.
В бассейн как планировала, я до сих пор не пошла.
Несмотря на то, что сегодня у меня выходной, режим питания нарушаю: вместо положенных к этому моменту трех приемов пищи случилось всего два, так как я ничего не приготовила заранее (в обед мне нужно было ходить по всяким делам) и боялась съесть что-то вредное, то предпочла пропустить прием пищи.
Сейчас я уже дома и вместо того чтобы готовить еду или идти в бассейн, в очередной раз смотрю "Отпуск по обмену" и параллельно испытываю муки совести за свою лень, думаю о том, что я неправильно себя веду и продолжаю бездельничать.

Сегодня съела:
1. 1/2 яйца + 1/2 апельсина
2. капрезе
3. дорада (400 гр, но это вес с головой) запеченная в песто с тимьяном+ 50ml просекко
4. (в 22.10) семечки (сколько гр. не знаю, горсти из двух кулаков)
5. (в. 00.00) 2 хурмы

upd: поставила дораду в духовку, значит нормальный ужин все-таки будет.
        Еще не теряю надежды, что уговорю себя пойти в бассейн. Померила купальник - он слитный,
        еле впихнулась в него, а ведь купила всего три года назад.  
upd: скачала приложение "Диетыши" Ники Белоцерковской, вдруг я неожиданно стану умницей и 
        начну готовить вкусно и полезно. 
upd: дорада так чудесно получилась, что я не сдержалась и налила себе 50 ml просекко. 
        Зашло все это очень хорошо!
upd: я все испортила. Примерно в 22.10 грызла семечки, в 00.00 съела 2 хурмы. Вот так. Ненадолго хватило моего героизма.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197624_94,3.png)  //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197648_94,3.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Золотце.

Конечно сходишь. Ты прям в один день все хочешь по-новому смочь сделать. Смотри, у тебя уже питание налаживается, бассейн следующим шагом станет.

Потихоньку пытаюсь разобраться с питанием, да. В бассейн, чует мое сердце, так и не пойду сегодня.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197624_94,3.png)  //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197648_94,3.png)

Изображение пользователя Золотце.

Значит пойдешь завтра или послезавтра, но надо собраться

Изображение пользователя _Adler_.

Блин. Котик, ее же бесплатно можно было в ЖЖ.... или ты специально удобства ради? я первый раз начинала даже не знала, что приложение есть, всю инфу и рецепты брала из ЖЖ. Потом правда скачала, мне так удобнее. 

Дораду обожаю:girl_in_love:я вот тоже сегодня от физо отлынивыаю)) 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Да я люблю всякие приложения, это очень удобно! От Ники у меня ее самое первое приложение с рецептами стоит уже лет 6, я знаю что у неё все рецепты вкусные ?
Я не только отлынивала от физо, но ещё и сейчас съела 2 хурмы, а двумя часами ранее сгрызла семечек из двух кулаков. Как говорится, не долго музыка играла.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197624_94,3.png)  //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197648_94,3.png)

Изображение пользователя _Adler_.

Семечки еще ладно, но хурму ты зря )) 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Я, кстати, из-за семечек даже больше переживала потом)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197624_94,3.png)  //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197648_94,3.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ
  • Добрый Жук