БЛОГИ

Я прям какая то не пропорциональная...
талия у меня по последним подсчетам- 70 см;
бедра-92..
при всем при этом еще и ужасно толстые ноги(((

смотрела телик щас..переключаю каналы, и оказалось, что даже по 2х2 идет мультик про похудение)))девченки, мы не одни такие))

Итак итоги сегодняшного дня:
утро - зеленый чай (без сахара конечно)
обед - рыба
полдник - чай
вечер - ????, поживем увидим, но есть пока совсем не хочется

У меня проблема.... не могу худеть и не впадать в депрессию... Конечно пробовала отвлекать себя, но тема еду всё равно в голове. У меня нет конечно острой необходимости в диетах, но 3-5 кг, можно было бы сбросить.

пристрелите меня!
я уже не могу так больше...

Ну вот, как обычно я не могу удержаться от того, чтобы не перекусить вместе с мужем, ведь все так аппетитно выглядит, а зарахи.......

Вот сижу я на этой гречневой диете уже целых....пол дня:) и так горжусь собой! У меня очень большой опыт худения, в основном положительный. Вот только, что бы сесть на диету нужно очень сильно напрячься. А уж если сяду...!

всем приветик!
Наклейка на холодильнике вообще не помогает.... я подхожу, думаю надо че-то съесть, вижу висит наклейка, напоминающая мне что я на диете, я говорю сама себе "А я есть хочу, ну и фиг с ней...."

ну вот дотянулась.ПМЖ.Живот побаливает.Все равно пойду в тренажерку.А то так можно долго тянуть.

Ну типа можно делать всегда и везде, то есть незаметно....

1. В положении сидя, ступни вместе. Не отрывая пяток от пола, попеременно с усилием поднимите носки, имитируя ходьбу в гору. Повторите 60 раз.