БЛОГИ

Привет......Девчонки у нас на работе женщина села на 90 -ую диету.......уже просидела 20 дней и сбросила 15 кг..........весила 80.......1 день-белковый
2 день-крахмальный
3 день- углеводный
4 день-витаминный

Вчера так прихватило желудок, что пришлось весь день отпаивать себя рисовым отваром. Прийдется пересмотреть рацион и режим питания. Для начала 3 дня на кефире.

встала на весы и обнаружила,что похудела на 1,5 кг очень приятненько,сегодня на обед был кефирчик,вечером после 17 кушать не буду завтра посмотрю на результат

Сейчас поищу в интернете что-нибудь действенное из диет.
но, вообщем то я сама не против голода.... это ведь почти одно и то же, что и жесткая диета....

все просто замечательно, пока худею без остановок....
в конце недели пойду куплю абонемент в спортзал, он всегда мне отлично помогал худеть.

Всем привет, случайно наткнулась на этот форум, стыдно признаться , но приятно осознавать что нас много! Я вешу 65 кг, а рост 164, худеть надо-причем срочно, ведь скоро весна!

После того, как посидела на кремлевке дня 3, просто очень захотелось кушать. И не чего ни будь, а сладкого и мучного. СОРВАЛАСЬ. Потом еще пару дней не могла сесть на диету, хотя кушала сдержанно.

Ну вот который день встаю на весы а там все73 кг, да 73кг. И что дальше делать? Сидела, сидела, а результата нет!!! Подожду пятницы, если стрелка не сдвинится с места.... ЭХ, где взять сил?

сейчас я вешу 73,8 кг.
задача - до 70,0 кг я буду пить только чай и пить витамины.
Есть ничего не буду.
Удачи мне!!!!
Впечатления от голодания буду записывать в дневник!!!!

По поводу весов- однозначно по своему опыту и по советам психологов в инете- не надо бежать каждое утро замерять свой вес, елки-моталки!