БЛОГИ

В кратце не расскажешь,но основная суть в том,что мужчина который в данный момент рядом со мной,любит пышные формы...а точнее,что б живота не было,зато была попа,грудь,ляшки...А я тут ими и так особо не блестала,ну разве что

Ну вот закончилась японская диета.
В итоге за 21 день(Это с учетом другой диеты) я потеряла 8,5 кг.
В последние дня три вес на яп. диете ни скидывался -ни грамма.Просто застыл.Но я рада и этому результату.

Окола часа измывалась вчера над своим телом - занималась по программе С.Кроуфорд... Как же у меня теперь болят ноги!!! Хотя все остальное не меньше... Пожалуй только руки остались без нагрузки. надо что-то придумать.

у нас весь город сходит с ума!

Сегодня я сделала две хорошие вещи:)
1. Не ела после 6
2. сделала себе медовый массаж:)

может, кому пригодится. Кстати, там очень хорошие советы.
Заходите
www.aistenok.ru/editions_dieta_2008.htm

Я уже неделю учусь в МАПО на сертификат массажистки:)
Вот это нагрузочка плюс к моему тренажерному залу.
Есть уже почти не хочется...из-за усталости.
За неделю потеряла кг.
Так что побольше физической активности

я просто чувствую как я

пухну
это какой то ужас,я не могу есть эту гречку,съела где то 75 процентов,фуууу,не лезет
дело в том что я сегодня выпила ...
ну я

допиваю 3ю 1.5 литровую бутылку сладкого сока

Вот решила похудеть!Очень етого хочу!Но что для ето делать незнаю!

с о

вчерашнего обеда мечтала поесть,и вот момент я еем обалденную,вкусную рассыпчатую несолёною полезную тающую просто во рту

греечку
ммммм......вкуснотииищщщща!
))))))))))))))))))))