БЛОГИ

я думаю что получиться за 7 то месяцев скинуть лишних 9 кг
толька как бы побыстрее это сделать? у кого какой личный опыт?

Утром съела половинку яблока,на обед салатик из свеклы,чуть рыбки......Хочется шоколада,шашлыка.......))))))Вечером мандарин что ли купить......

итак: завтрак- кофе с мол,сосиска и вар яйцо. обед-огурец и отбивная,кофе черн. с сыром 100г ужин-200г кефира 1% и груша итого: 29,2

Макароны с мясом прошли на ура, последобавления пары бананчиков есть совсем не хочется, если вечером на минералке продержаться будет совсем здоровско !

Интересно, а как правильно нужно узмерять вес? В какое время?

Уже третий день сижу на пшенной диете, прочитала про нее в инете, может кто пробовал???

Привет всем!!! Сегодня посмотреля свои последние фото , чуть с ума не сошла от своего вида. С завтрашнего дня на диету. Выбрала гречневую, просто я гречку люблю. Очень надеюсь на успех!!!

вопрос такой,очень люблю суши,можно или нельзя?

моя диета обещает эффективный результат за один ее курс. насколько она действительно эффективна будет заметно (надеюсь очень заметно) когда пройду весь курс, строго соблюдая.

всем привет!!! вот решила с завтрашнего дня сесть на знаменитую Колифорнийскую диету.уверена что у меня все получится!