БЛОГИ

черт,малек сорвалась! сегодня должен был быть один кефир,но после вчерашней голодухи не удержалась! съела варен курочку без соли г200.литр кефира,и о ужас(как я могла!) 2 кусочка колбасы и з сыра и это после 6!

Съела 40гр черного шоколада с орехами, батончик 57гр, пью минералку, чай и кофе с с/з... В гостях была подружка- и я отошла от диеты и стрескала с ней вдвоем по большому апельсину!

захотел,я тоже хочу давно не ела,сейчас уже на праздники его не готовят.Вот и думаю если картошки поменьше положить и легким майонезом заправить очень жирно мне будет?

Все эти диеты просто дичь!Надо заниматься спортом, меньше жрать и не есть после 6 и никаких диет не надо!!!

Сбой

Я больше не буду жить прошлым... Я хочу оставить весь тот кошмар, что происходит в моей жизни, далеко позади! И если хочешь изменить мир, то нужно начинать с себя!

Девчонки привет я тут недавно, и мне хочется свами познакомиться. вот опробываю тибетскую диету, мне нравится. там одну неделю на ней сидишь, потом недельный перерыв. потом еще одну. у меня заканчивается 5 день 1 недели.

я совсем с катушек съехала,трескаю все подряд,а потом мучаюсь.Даже перечислять не буду что положила к себе в брюхо.Хватит пора браться за ум!В тренажерку сегодня не успела,потому что она до двух,муж меня не пускал,кричит

Только что зарегестрировалась. Рада была найти этот сайт. Получилось как по заказу - я уже 2 недели активно худею, так сказать воюю сама с собой. Одной конечно тяжко. Вот пришла за помощью. Мне в основном нужны рецепты.

утро- бутерброд с колбасой и кофе, обед - венегрет и котлета, ужин - будет вода. нет всет-таки не обойтись без физических нагрузок!