БЛОГИ

Мда, входные прошли под знаком еды,однозначно...конечно ела я вроде меньше чем раньше не тем не менее весьма и весьма прилично)) Ну что ж,это не повод опускать руки!

4.02.
На этом сайте я зарегистрировалась для того, чтобы каким-то советом помочь худеющим, т.к. в этом у меня опыт ого-го, и самой получить какую-то новенькую информацию.

пока была сессия я сорвалась и начала поглащать с дикой скорость все что мог переварить мой желудок. но вот сессия закончена и снова в строю. не ем после 18.00.
отчетик на данный момент: утро: кофе без сахара и сливок.

Привет!Я сегодня первый день на диете Кима Протасова. Слышала много положительных отзывов и вот решилась попробовать.

Вот мучаюсь, как быть с обедом.... то ли таки дать слабину и махнуть в фаст-фуд, но тогда вечером себя конкретно сдерживать одной минералкой, то ли сейчас перетерпеть и вечером нормально поужинать....эх....

наконец-то, наконец-то, девочки, у меня хватило решимости устроить себе разгрузочный день! Так что прямо сегодня - ряженка, зеленый чай и минералка. Здравствуй, легкость!!)))

Это действительно так!!! Решила худеть по-настоящему. Сяду с завтрашнего дня на гречневую диету, никогда больше одного дня не пробовала, но надеюсь, получиться!

Кто знает про такую кефирную диету: день кефир, след - что хочешь, опять кефир и так далее. Кто нибудь пробовал на такой диете сидеть? какие результаты?

Привет всем..Пятница прошла бурно,ела только салатики.Правда хотелось мяса,напротив подруга сманивала меня.Но я не поддалась.....Выходные питалась овощной смесью,потушила в сковороде и вкусно получилось....Правда надоел

Чашка супа из морской капусты
100 г риса
Маринованная редька
Кимчи
3 зеленых яблока
4 киви