БЛОГИ

С утра ничего не ем, почти не ем. Это привычка дурная. А потом перед сном наедаюсь, можно сказать от голода пухну если не поем. :))

Прикупила канкуру...будем чиститься! Мне нужно на 5 кг за 1,5 месяца похудеть - к своему ДР))))))))) Сейчас вес 64 кг. Год назад было 70, летом 59 (тяжкий вздох), так что нужно к нему вернуться!!!

энегрии хоть отбавляй!больше всего меня радует что в моей диете много апельсинов - они такие позитивные!обожаю их:)

решила на некоторое время решила пересесть с КД на другую, к сожалению не знаю как она называется, пот ее распорядок:

сегодня горжусь собой! вчера приехала голоднбщая с учебы, а на столе тортик, все, думаю съем щас кусок и забить на все, но потом стало жалко сових усилий и я удержалась, вобщем приятно так на душе)))

встала вечером на весы, минус еще 1 кг, и так уже 66 кг.Но опять же вечером муж приготовил ужин, вот как отказаться обидется, пришлось съесть полбивштекса и выпить бокал сухого белого вина.

люблю себя сегодня особенно...сделав небольшой отдых днем и случайно проспав до полвосьмого вечера,обнаружила в себе много сил:сделала упражнения с эспандером,покрутилась на диске,а потом пошла гулять с собкаой,так ещ

Сегодня мной поглощено: 1литр колы-лайт, чашка зел.чая с 2ч.л. меда, чашка какао. Настроение бодрое, предпраздничное) Другу купила в подарок крылья!!! Белые, большие-большие!))))

вчера решила что начну худеть с помощью дробного питания....но вот что то ничего сёдня не получилось...с утра проспала, поэтому не позавтракала, убежала на работу, на работе оч хотелось кушать поэтому довольно плотно поо

Сижу уже второй день на гречневой диете....ем не солёную гречку...пью по пол литра обезжиреного кефира в день...принемаю витамины.результатов....конечно кроме страшного желания сьесть своих рыбок....диета пока ещё не дала....