БЛОГИ

Творожная запеканка с яблоками.
500 г яблок нарезать тонкими дольками (без кожуры), смешать с 5 ст. л. сахара, соком 1 лимона и 75 г изюма. Оставить на 1 час мариноваться.

С завтрашнего дня решила сесть на гречку.Незнаю уж что будет - но попытка - не пытка. Надоело уже все это - сидишь дома и все жрешь, жрешь. Весной стыдно раздеться будет

Все эти дни старалась держаться.Иногда получалось,иногда нет.Вес не сбросился.Вчера был кефирный день.Сегодня купила себе спортивные штаны,завтра планирую пойти в тренажерный зал.Хочется вес сбросить,но постоянно дум

в институт пошла пешком, от диеты не отступаю, сейчас бегу в спортзал, а когда приду сяду учиться, чтобы не думать о еде.Уже ощущаю легкость,на весы встану в следующий понедельник, чтоб зафиксировать рузультат соревнова

Первая суперская!! мы наконец-то купили весы!!

Завтра у меня Разгрузочный день на молокочае.Купила сегодня пакет молока и пачку зеленого чая-так что никуда я не денусь.Тем более что очень уж хвалят этот молокочай в инете.Послезавтра напишу как всё прошло.

побаловала себя запареной овсянкой с изюмом, морсиком, сейчас поеду за детьми:)
на вечер - у меня белки запланированы плюс овощи свежие

Кто-нибудь сидел на этой диете? Какой результат?

естественно на работу пришла в новых-старых джинсах в которые наконец-то влезла. Засыпали комплементами.
Честно признаюсь не завтракала. не было настроения.

Сегодня начиталась в инете про гречневую диету. Чесно говоря, верится с трудом, что можно за неделю похудеть на 10кг. А может всё-таки попробовать?