Блог Dominica

Для рецепта Вам потребуются:
- кефир - 1 л
- вода (холодная кипяченая) - 1/2 л
- огурцы - 600г
- редис (с листочками) - 200г
- зеленый горошек (консервированный) - 100г
- зеленый лук - 60г
- сметана - 100г
- соль - по вкусу.

Для рецепта Вам потребуются:
- кефир - 2 стакана
- вода (холодная кипяченая) - 3 стакана
- свекла - 80г
- огурцы - 80г
- лук репчатый - 1 шт.
- яйцо - 1 шт.
- укроп (зелень) - по вкусу
- соль - по вкусу.

Для рецепта Вам потребуются:
- помидоры - 5 шт.
- рис - 1/2 стакана
- зелень укроп (рубленая) - 2 ст.л.
- майонез - 1 ст.л.
- вода - 1 л
- кефир - 1/2 л
- соль - по вкусу.

Для рецепта Вам потребуются:
- щавель (молодой) - 400г
- чеснок (свежий зеленый) - 1/2 пучка
- огурец (соленый) - 1-2 шт.
- укроп - по вкусу
- простокваша - 4 ст.л.
- мука - 1 ст.л.
- сливочное масло - 40г
- сметана - 2 ст.л.
- соль - по вкусу

Чего-то меня сегодня понесло на поиск кисломолочных супов :bigsmile:

Итак по рецепту необходимы:
- мацун (простокваша или кефир) - 750 мл
- горох - 1/2 стакана
- рис - 1/4 стакана
- кинза (зелень) - 3 ст.л.
- мята - 1 ст.л.
- свекольная ботва (нарезанная) - 1/2 л
- сахар - по вкусу.

Не знаю, как этот супик в плане диетического питания, но ничего зазорного в нем я не увидела.

Вам потребуются:

огурцы смотря какие- 2 шт. ( а вообще примерно 400г);
простокваша - 250 мл;
вода - несколько ст.л.;
чеснок - 2 зубчика;
масло оливковое (или подсолнечное) - 1-2 ст.л.;
лимонный сок - 1-2 ч.л.;
соль, лимонная цедра, зелень - по вкусу

Боялась, что сегодня наступит переломный момент, и я не съем ни ложки Гречки :crown: Но с утра жизнь так закружила своими банальными бытовыми заботами, что хавала я только на бегу- с пучком зелени в руках, замолов пару столовых ложек запаренной каши, я готовила дочке еду.

Недавно нашла занятную табличку, в которой расписаны некоторые продукты и их калорийность. А далее указано каким видом спорта и сколько минут можно вывести злополучные калории.

Ну, что сказать ... кажется, я начала понимать скрытый смысл этой диеты :davie:
Гречка мне уже снится :bigsmile:
И с каждым днем мне хочется меньше ее кушать, если так можно назвать ее потребление.
Наверно, после окончания гречневой недели я эту гречку не буду есть год точно!

Последние пару дней натыкаюсь в постах на разные фото этой актрисы.
Решила поискать у себя ее фото, которое мне так нравится.

Стильная, роковая, женственная!!!