18.05.2025

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вс., 18.05.2025 - 05:56 — gogodancer

Люблю читать свои старые записи. 

Получается с ноября сброшено три из шести. Половина. Маловато.

Но ведь не набрано, а сброшено. Самое важное на данном этапе удерживать и не откатываться обратно. Ну и идти тихонечко дальше. Интересно, что с мышечной массой? Тренируюсь достаточно. Иногда даже слишком.
Пойду летом на прием к эндокринологу, там весы, которые процент жира и мышц показывают. Мне это очень важно. Хочу быть сильной и гибкой. Вообще, приободрила меня данная информация. Медленно, но верно. Буду продолжать работать над физической формой и главное - работать с головой. Все начинается с головы. Ешь и худей! Можно все, по чуть-чуть, без обжорства. Сладости разрешаю себе хоть каждый день. По одной конфете. Кто бы раньше мне сказал, что я по одной конфете буду в магазине покупать, ни за что бы не поверила. Желательно на кассе самообслуживания, дабы не привлекать внимание санитаров. 😂

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения img_0310.png413.07 КБ
Нравится: 
4.5

Комментарии

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — вс., 18.05.2025 - 10:03

Прекрасный результат!  С треньками-ты вообще мощь! Я, кстати, пыхчу, но тоже потихоньку дома тренируюсь. Мне бы ещё с питанием замотивироваться

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — вс., 18.05.2025 - 19:14

Я заметила. Ты тоже мощь!*m0596*
Меня питание только мотивирует в обратную сторону. Мастер маникюра говорит вчера - у тебя ноги как у меня руки. Что я сделала по приходу домой - наелась до отвала!

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — вс., 18.05.2025 - 22:57

Люблю хороших мастеров маникюра))) Со своей завтра опять встречаюсь. Уже не педикюр, а маникюр. Она, кстати, суровая девушка, и в последнее время сильно напряжённая. Но со мной всегда смеётся))

June — вс., 18.05.2025 - 16:40

какая, пусть медленно, но процесс идет, а быстрота в нашем деле и не нужна, сбросить, если задаться целью, можно быстро, а вот удерживать! Так что хвали себя, любимую. По спорту вообще нет слов, спортсменка!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — вс., 18.05.2025 - 19:15

Будем стараться! :girl_in_love:

Изображение пользователя Калина.

Калина — вс., 18.05.2025 - 18:57

Прочла тебя с интересом. На последней фразе обхохоталась. 😀

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — вс., 18.05.2025 - 19:16

Но что я могу поделать, если силы воли нет. А одну конфету в день я себе разрешила. Каждый день разную. Здорово придумала? :sarcastic:

Изображение пользователя Калина.

Калина — вс., 18.05.2025 - 21:08

Придумала просто отлично! Это идеальный вариант.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Добрый Жук
  • Калина
  • gogodancer
  • Selenna
  • zulenka