Блог Guilty

Ничего не понимаю уже. Вес начинает расти на фоне, но объемы остаются. Набухла грудь. Это возможно при овуляции? Талия и бедра с животом в тех же параметрах.
Завтракать снова не хочется, но буду, так как с обменкой творится неладное. В общем что-то я сегодня не в настроении.
Сделаю омлет с овощами в пароварке на завтрак.
Обед - копченая куриная грудка

Вес держится уже неделю.Селедка вечером задержала воду в организме плюс поздние (до 21:00) перекусы - мясо и яблоко. Вчера начала принимать Linex, чтобы восстановить микрофлору в кишечнике. Едем дальше.

Эх, наверное, не увижу я к началу февраля двухзначное число на весах... Вес снижается медленно. Едем дальше.
Завтрак: 06:30 - стакан теплого молока (второй день дает о себе знать желудок, видимо из-за морозов обострился мой гастрит и панкреатит).
10:20 - стакан молока
12:20 - ветчина из индейки, салат из части помидора, части огурца и немного авокадо
16:00 - стакан молока

Что-то снова топчусь на месте. Видимо плотный ужин идет не на пользу. Поднывает мой желудок (обострение гастрита), и поэтому ест не хочется.
На завтрак - 6:20 - стакан молока.

Выходные закончились, срывов почти не было Надеюсь, новая неделя принесет мне новые результаты А пока:

Как и следовало ожидать - плотный поздний ужин и отсутствие утреннего туалета сделали свое коварное дело. Едем дальше.
Завтрак снова поздний (не хочу вставать рано на выходные и не буду даже ради завтрака) 10:30 - груша, зеленый чай без сахара.

Хороший такой отвес) Удивил и порадовал) Если так дело пойдет - совсем скоро (хотелось бы к началу февраля хотя бы) увижу на весах двузначное число. На самом деле похудеть - легко, нужно только время. Даже силы воли не надо, все вкусно и не голодно. Спасибо производителям продуктов питания.

Ну вот, пошли и отвесики. Всего можно достичь, если очень захотеть, нужно только время.
Завтрак: стакан теплого молока, 1 сухарик.
Обед 12:30- 100 гр. ветчины, 1 помидор
Ужин 19:10 - хинкали - 2 шт, омлет из 2-х яиц со стручковой фасолью, приготовленной в микроволновке.
20:30 - стакан молока+сухарик

Сегодня начну новый отчет после постпраздничной стабилизации веса. По сравнению со вчерашним днем вес не изменился. Едем далее.
Завтрак: 6:40 - чашка черного чая с 2 кружочками колбасного сыра.
Обед 12:20 - питьевой йогурт 0.1% - 275 мл
Полдник - кислый мандарин (просто ужас какой-то, в магазине говорили, что сладкие они)

Ну вот за неделю практически удалось вернуться к весу, которого достигла до праздников. А значит двигаемся вперед, к новым результатам.
Завтрак 6:40 - чашка черного ароматизированного чая без сахара, кружочка сыра.
Весь день пила черный ароматизированный чай без сахара.
Обед - 12:15 - 200 гр. крабовых палочек
Полдник - 14:40 - груша