Блог Guilty

Завтрак - омлет из 2-х яиц и стручковой фасоли, приготовленный в микроволновке, стакан молока
Обед - 200 гр. крабовых палочек, чашка зеленого чая
Ужин - плов (с мясом курицы), стакан молока.

Неплохо) Обжорство конфетами скомпенсировалось отсутствием ужина. И результат не заставил себя ждать. Завтракать не хочется, но стакан теплого молока я все равно выпью.
Что-то у меня зажористые дни начались. Хочется сладкого.

Вес стоит. Наверное началась фаза привыкания организма к новому весу. Боюсь, что не успею сделать все задуманное к 1 марта. Ну что ж, рано или поздно все равно похудею, а пока продолжаю в том же духе.
Завтрак - стакан теплого молока.
Обед - мексиканская смесь с чесноком без соли (забыла посолить, когда готовила)

Снова -100 гр. А для результата, которого я хочу достичь к 1 марта, надо снижать по 200 гр. в день. Ну пусть хоть так). Проснулась утром и замерзла, поэтому пью горячий кофе с молоком и 1 ложкой сахара.
Обед - овощи и ветчина из мяса индейки

Вес снижается медленно, но верно. Итого за 2 месяца сброшено 8.300. Объемы тоже уменьшились:
грудь - 2 см (116 - 114 см)
талия - 8 см (97-89 см)
бедра - 9 см. (127 - 118 см)
Завтрак - теплое молоко.
Обед - овощи+ветчина из мяса индейки
Полдник (в гостях) - чай без сахара и 2 несладкие слойки (с мясом и с рыбой). Чуть позднее в кафе молочный коктейль.

Настроение фиговое. КД, вчера серьезно поссорилась с гражданским мужем, в общем стресс, пью кофе с сахаром и молоком уже не в первый раз :(

Сегодня мне совсем не хочется на работу. Да и память какая-то рассеянная. Хочется свернуться в позе эмбриона и валяться на кровати. КД в самом разгаре, теряю очень много крови, возможно сегодня в обед куплю себе шоколад, хоть его совсем не хочется. На завтрак - теплое молоко.

Начались кд. Чувствую себя разбитой и хочу сладкого. Вместо завтрака - чашка сладкого кофе с молоком. Для снижения веса вредно, но в противном случае я просто не встану с кровати. Даже душ не смог меня взбодрить.
Обед - брокколи с курицей, чай, 2 зефира,
Ужин - молоко.

Гребаный ПМС. Ненавижу себя в такие дни. Все бесит. Сорвалась вчера на гражданского супруга (благо хватило ума не на детей) и устроила скандал на пустом месте. Разобрались, ладно, полночи сладко примирялись. Дай Бог ему терпения вынести меня в эти дни. Как там у Пушкина..."то как зверь она завоет, то заплачет, как дитя"... во-во, как раз про меня.

Настроение плаксивое, хочется сладкого. Опять проблемы со стулом (надо купить себе яблок что ли).
Завтрак - 2 столовых ложки гречневой каши, залитой теплым молоком.
Обед - тушеные овощи (лечо)
Полдник - 1\2 зефирины, чашка зеленого чая.