10.02.2014:-100

Снова -100 гр. А для результата, которого я хочу достичь к 1 марта, надо снижать по 200 гр. в день. Ну пусть хоть так). Проснулась утром и замерзла, поэтому пью горячий кофе с молоком и 1 ложкой сахара.
Обед - овощи и ветчина из мяса индейки
Полдник - чашка черного чая без сахара+шоколадная конфета
Перекус - мандарин
Ужин - стакан теплого молока, бублик.