Блог Guilty

Столько раз пыталась вы этом разобраться - ну высшая математика это для меня :blush2:

Похоже организм включил защитную реакцию. Ничего, едем дальше.
Завтрак (6:05) - 2 горсти кукурузных хлопьев с молоком 1,5%
Перекус (10:35) - черный чай без сахара
Обед (12:20) - 2 голубца тушеных с овощами без масла и томатной пасты, черный чай с ароматическими добавками без сахара
Полдник (15:30) молоко 2,5% - 300 мл
Ужин (18:25, раньше не было дома меня) - молоко 2,5% 250 мл

Снова уходит вода. Даже селедка, призванная задерживать воду, не помогла. Ну что ж... значит побольше буду пить. Чувствую сухость во рту и немного стянуло кожу лица... Непривычно и... Такое было уже, надеюсь, что пройдет.

Девочки, кто каким соусом заправляет салаты вместо майонеза?

Вес утром 106,1. Как и ожидалось - за ночь ушла вода, а вместе с ней отеки.

Сегодня выходной, поэтому позволила себе подольше понежиться в кроватке.
Завтрак поздний (9:25) 2 горсти кукурузных хлопьев, залитых молоком 1,5%
Обед (11:35) Суп из шампиньонов с гавайской смесью (2,5 половника), 1 мандарин.
Перекус (13:20) Улун "Черный дракон", ломтик "Российского" сыра.

Вечером встала на весы - 107 ровно. Буду считать этот вес отправной точкой.

Завтрак ( 6:30) Омлет из 2-х яиц со стручковой фасолью приготовленный на воде (без масла). Сверху порвала кусочками тонкий ломтик сыра Маасдам. Улун "Черный дракон"
Перекус (8:42) Черный чай "Клубника со сливками" без сахара, тонкий ломтик сыра.
Перекус (10:40) Черный чай "Клубника со сливками" без сахара

Вот зачем забросила? От себя-то не уйдешь. Девочки, возьмите меня обратно и не отпускайте, пока я не стану такой какой хочу себя видеть. Молодость, конечно, не вернешь, но мечтать не вредно))

А сейчас пока как-то так...

Вес остался прежним несмотря на пиво. Что-то я расслабляюсь часто...

7:15- кофе с молоком без сахара.

-100 гр. Видимо организм понял, что его где-то обманывают)) Пусть привыкает, да. По самочувствию - нормально, на 4 с минусом (хочется отдыхать уже), настроение в связи с увольнением неопределенное.

Блин, сходила вчера в гости, покушала картошечку и тортик...+700. Сегодня точно разгрузка. Молока купить не успела перед работой, только сок. Поэтому в течение дня - виноградно-яблочный сок, крабовые палочки, кофе с молоком без сахара.