Новый старт. 16.01.2014 г.

Сегодня начну новый отчет после постпраздничной стабилизации веса. По сравнению со вчерашним днем вес не изменился. Едем далее.
Завтрак: 6:40 - чашка черного чая с 2 кружочками колбасного сыра.
Обед 12:20 - питьевой йогурт 0.1% - 275 мл
Полдник - кислый мандарин (просто ужас какой-то, в магазине говорили, что сладкие они)
Ужин 18:20 - грамм 80 ветчины из куриного мяса, 2 столовые ложки консервированного горошка.
Дожор :) - 20:20 - стакан молока и 2 сухаря.