17.01.2014 г: -300

Ну вот, пошли и отвесики. Всего можно достичь, если очень захотеть, нужно только время.
Завтрак: стакан теплого молока, 1 сухарик.
Обед 12:30- 100 гр. ветчины, 1 помидор
Ужин 19:10 - хинкали - 2 шт, омлет из 2-х яиц со стручковой фасолью, приготовленной в микроволновке.
20:30 - стакан молока+сухарик
plan_pohudeniya.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Поздравляю!))
Да, все достижимо!) главное - желание!) и терпение))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.