Блог lisena

Держитесь девчёнки,мы вместе всё сможем!и привесы наши уйдут.А завтра будем хвастаться отвесами.Я сегодня целый день терплю,значит могу.Ой то не вечер,то не вечер........!

Я чувствую что мне пришёл пипец!Ничего не помогает,не могу работать,хочу есть,чувствую до утра не доживу!это перед кд,в последнее время всегда так!что делать?

натощак-стакан воды
завтрак-2 яблока
2-ой завтрак-2 хлебца с сыром+кофе
обед-кабачковая запеканка со свежими помидорами
подник-2 яблока,а дальше чай,чай!
после завтра тоже самое

Натощак -стакан воды,завтрак -2 яблока,2-ой завтрак-кофе,обед-творог с сухофруктами и йогуртом,полдник-2 яблока,ужин чай,чай чай зелёный!Сегодня вечером по плану скипидарная ванна,30-40 мин отдыха,массаж живота и ног выше колена кремом с добавлением мандаринового масла.

Всё супер,настроение прёт из всех мест!Вечером кофейный скраб и крем ВИШИ ЛИПОСТРЕЙЧ! это же надо как я довольна,ВСЕМ СЧАСТЛИВЫХ ВЫХОДНЫХ!

Осталась неделя до начала КД!Может из за этого вес стоит на месте?

Будет сладко и не повредит ли это похудению,отзовитесь,хочу кушать часов в 15-00!

никак не могу придумать полдник,ведь его ем на работе,подскажите!плиз!

Вчера на яблочках выдержала,вес 66 или около,не понятно на весах и это меня разозлило.В 20-30 всё таки схрумкала огурчик.Может на выходных куплю электронные(хотя муж посчитает это выбросом денег),но у меня скоро ДР,поэтому уговорю наверное.В воскресенье пойдём с мужем на рынок,как бы 65 весить?
Сегодня ем:натощак стакан воды кипячёной
завтрак-2 яблока
2-ой завтрак-кофе с сыром(80 гр)

В ближайшее время буду проводить на яблоках,только вот на целый день яблоки не получается растянуть,все 6 штук слопала до обеда!Теперь всё!но если честно то и не хочется совсем есть.
На завтра еду приготовила:
завтрак-2 яблока
2-ой завтрак-кофе с сыром
обед-икра баклажановая (0,5 литра)
перекус-1 яблоко
ужин-салат(капуста,лук,отварная печень)заправленый йогуротм(3%).