Послевыходная разгрузка!

Главные вкладки

пн., 28.09.2009 - 09:27 — lisena

Натощак -стакан воды,завтрак -2 яблока,2-ой завтрак-кофе,обед-творог с сухофруктами и йогуртом,полдник-2 яблока,ужин чай,чай чай зелёный!Сегодня вечером по плану скипидарная ванна,30-40 мин отдыха,массаж живота и ног выше колена кремом с добавлением мандаринового масла.
Один день загрузочный сделать не получилось(это была суббота),потому что впереди воскресенье,от пятницы я себя отучила,теперь надо как то и от субботы отучить,чтобы загрузку делать воскресенье,а разгрузку понедельник)))))))))))))Привес в 1 кг психологически мне легче переносится,а за 2 дня-набегает 2-3 кг.
Вот например эти выходные плюс 2 кг!обидно

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пн., 28.09.2009 - 09:34

удачи и побольше отвесов на разгрузке ;)

Изображение пользователя мур.

мур — пн., 28.09.2009 - 10:22

нда! я хоть за 2 недели обжорства 2кг наела! а ты за выходные!!! конечно обидно!!! покушала от души всего то 2 дня, а трудиться сбрасывать теперь неделю!!!!! удачи! пусть уйдет привес так же быстро как пришел!
кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

lisena — пн., 28.09.2009 - 11:00

дело в том,что привес уйдёт за пару дней до 66 кг,а потом стояк!

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

lisena — пн., 28.09.2009 - 11:01

позавтракла,но всё равно есть охото

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пн., 28.09.2009 - 11:57

и ничего страшного в привесе нет!
разгрузка пройдет на ура, я уверена.. так что не надо себя особо ругать, итак результат уже на лицо (вернее на линейке) молодец!
;)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle