Блог stotinka

Диета - День 2
Вес- 88,6 кг! Отличный отвес от вчерашнего (400 грамм).
Завтрак - Чай , 2 вареных яйца , 1 зеленое яблоко - 205 ккал
Обед - 300 грамм (!!!) мандарин. - 150 ккал

Диета - День 1
Вес- 89,0 кг! Отличный отвес от вчерашнего.
Завтрак - Чай , творожок (100 гр) - 100 ккал
Обед - Салат овощной (огурцы/помидорки/зелень), 2 вареных яйца . - 310 ккал

Решила я кроме спорта и воздержания от мучного и сладкого сесть на диету. Впервые в жизни- Ограничивать себя в количестве еды. Посмотрим , что из этого выйдет. Диета ровно на 2 недели.
Начало 22 ноября 2013 г. – вес 90 кг
Окончание 6 Декабря 2013 г. – хочется 80 кг)))

Привет всем! Я никуда не пропала) просто пыталась закрепить вес в 90 кг.

Всем привет!
У меня все по прежнему. процесс идет. Нарушений в еде нет . Спортом занимаюсь  Вес - на отметке 91,2 кг) 

Првиетик всем!
Урашеньки! Появилась циферка 91 на весах. Как же я рада! Мои старания не оказались впустую. :happy7: Вознаграждена по заслугам! :NY13: Буду закреплять эту циферку на весах. Ура 91 кг!!! :happy10:

Привет всем.

Всем привет. :loveshower:

У меня все по старенькому. Нарушений в питании нет. Спортом по прежнему занимаюсь регулярно в тренажерном зале.

Всем привет!

Всем привет. :happy8:
У меня все отлично. Слегка небольшой привесик - период цикла просто не очень благоприятный и началось накапливание жидкости в организме. Но унывать не будем) Хватит - порадовалась быстрым результатам- все теперь слегка потопчемся на месте. :wink:
В спорт зале сегодня очень хорошо выложилась.