Блог stotinka

Диета - День 12
Вес- 86,0 кг! СтоИм. Отлично идем несмотря на стоЯщий вес)
Завтрак - Чай , 2 вареных яйца , 1 зеленое яблоко- 205 ккал
Обед - 300 грамм (!!!) Мандарин. - 150 ккал

Диета - День 11
Вес- 86,0 кг! СтоИм на месте. (0 гр) Скинуть бы до 85 кг и закрепляться спокойненько))
Завтрак - Чай. Одно большое зеленое яблоко . 2 вареных яйца- 175 ккал :thumbup:
Обед - Салат овощной (огурцы/помидорки/зелень/редисочка), . - 170ккал

Диета - День 10
Вес- 86,0 кг! СтоИм. Отлично идем несмотря на стоЯщий вес)
Завтрак - Чай , 2 вареных яйца , 1 зеленое яблоко , 4 помидорка черри- 225 ккал
Обед - 300 грамм (!!!) ананаса. - 150 ккал

Диета - День 9
Вес- 86,0 кг! Отвес от вчерашнего. (-500гр) Закрепиться бы до 85 кг поскорей, а то скачки веса надоели ужо))
Завтрак - Чай. Одно большое зеленое яблоко . 2 вареных яйца- 175 ккал :thumbup:

Диета - День 8
Вес- 86,5 кг! Привес от вчерашнего (300 грамм). Отлично идем несмотря на скачуший вес)
Завтрак - Чай , 2 вареных яйца , 1 зеленое яблоко - 205 ккал

Диета - День 7
Вес- 86,2 кг! Резкий отвес от вчерашнего. (-1300гр) Ушло куда-то, надеюсь не вернется.
Завтрак - Чай. Одно большое зеленое яблоко . 2 вареных яйца- 175 ккал :cray:
Обед - Салат овощной (огурцы/помидорки/зелень), . - 170ккал

Диета - День 6
Вес- 87,5 кг! Отвес от вчерашнего (500 грамм). Отлично идем несмотря на скачуший вес)
Завтрак - Чай , 2 вареных яйца , 1 зеленое яблоко - 205 ккал

Диета - День 5
Вес- 88,0 кг! Отличный отвес от вчерашнего. (-400гр)
Завтрак - Чай. Одно большое зеленое яблоко . 2 вареных яйца- 175 ккал :cray:
Обед - Салат овощной (огурцы/помидорки/зелень), . - 170ккал

Диета - День 4
Вес- 88,4 кг! Привес от вчерашнего (400 грамм). видать от святого духа пришло)
Завтрак - Чай , 2 вареных яйца , 1 зеленое яблоко - 205 ккал
Обед - 300 грамм (!!!) киви. - 150 ккал

Диета - День 3
Вес- 88,0 кг! Отличный отвес от вчерашнего. (-600гр)
Завтрак - Чай - 0 ккал :cray:
Обед - Салат овощной (огурцы/помидорки/зелень), 2 вареных яйца . - 310 ккал