ЧТ 14\08\14

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.
чт., 14.08.2014 - 08:15 — stotinka

Приветики, вчера вечером зарулила в спорт зал – отзанималась двойную порцию, за прошлый прогул. Наверстала так сказать. Ель приползла до дому (родные аж потеряли). В следующий раз не будет желания прогуливать тренировки из-за плохой погоды. Жестче надо к себе )))
ИЗ ЕДЫ на СЕГОДНЯ:
З - Банан, дыня 6 кусочков, йогурт, чай с 1 кусочком шоколадной колбаски.
О - Бублик с маком, нектарин, чай с зефиринкой и 1 кусочком шоколада
У - Курятина, огурцы, чай, грейпфрут.
ИЗ СПОРТА:
Тренажерка 1 час
Всем хорошего настроения и много сил для того чтоб устоять перед излишествами предстоящих выходных.

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Нравится: 
0

Комментарии

Аврорушка — чт., 14.08.2014 - 11:28

Ирин, хорошо что ты со спортом на ты. И кушаешь совсем не много. Блин, мне бы так!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — пт., 15.08.2014 - 12:09

Ага, приходится заставлять себя посещать спорт зал... :blush2:
уже 1 год и 3 месяца я там (с мая 2013) . отсчитываю сроки как в тюрьме.
Радости не приносит никакой, даж несмотря на то что я нашла там себе подружек и сам зал постоянно меняется, обновляется, хорошеет. Все равно мотивации ноль. Не могу придумать ничего чтоб с радостью его посещать. вчера делала ноги, ель приковыляла домой- поднималась на степпере в зале - дошла до 250-ого этажа, пришла к дому и не смогла на свой реальный 4-ый этаж подняться. rofl

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • babbleprofitable