Блог татуня

Дева
Чтобы поддерживать хорошее здоровье, Девы должны быть внимательны к выбору пищи. Большинство Дев знают это и иногда доходят до того, что их называют фанатиками здоровья. Все же, имея деликатную пищеварительную систему, лучше называться фанатиком и чудаком, чем быть неразборчивым в еде и заболеть.

У кого был большой живот, как уходит жир? У меня он по объемам ушел хорошо. А теперь уходит как то с боков к центру. Как пол мячика,но окружность все меньше и меньше.

Купила себе сегодня на пробу зеленый чай с ягодами годжи.
Польза ягод годжи

Про углеводы сложено немало мифов. Одни считают их основной причиной ожирения, другие – незаслуженно называют сахаром.

Вот еще несколько распространенных мифов об углеводах.

Миф первый: Мед полезнее сахара

С точки зрения питания все сахара абсолютно одинаковы. Коричневый сахар, сахар-сырец, тростниковый сахар и мед нельзя назвать более диетическими продуктами, чем обычный рафинад.

Ежедневно наш организм расходует энергию, полученную при потреблении продуктов. Расходование энергии и называется метаболизмом. Если обмен веществ происходит медленно, начинается накопление лишней жировой массы. Поэтому для желающих избавиться от лишних килограммов очень актуален вопрос: как ускорить метаболизм.

Сегодня он известен как ванна Клеопатры. Его применяют в целях совершенствования форм тела, для снижения веса и улучшения тонуса кожи. Давайте вместе убедимся, что домашние ванны для похудения – прекрасный способ побаловать тело и вернуть ему упругость.

Дыня. Полезные свойства

На Востоке дыню считают райским плодом, который делает женщин привлекательными, а мужчин желанными.
Дыню с ранних времен культивировали во многих южных и восточных странах. Она всегда была популярна и любима в жаркой Африке, солнечной Азии и Египте. В средние века этот сладкий плод покорил и Европу.

Растение относится к семейству имбирных. Оно очень популярно в Южной Азии и широко используется в рецептах местной кухни. Из-за многочисленных полезных свойств, куркума играет большую роль в Аюрведе и применяется в альтернативных формах медицины. Растение помогает в излечении более чем 4000 различных заболеваний.

Полезные свойства

Благодаря своим полезным свойствам, улун является довольно популярным во всем мире. Его вкусовые качества больше напоминают зеленый чай, чем черный. Метод обработки листьев отличается от других сортов продукта.

Упражнения ориентированы именно на избавления от жира на животе и почти не пригодятся для наращивания мышечной массы.

1. Велоспорт ногами в воздухе
Лягте на спину. Поднимите ноги и начните крутить воображаемые педали велосипеда. Для начала – 3 раза по 60 секунд. Ваша цель заключается в достижении трех 5 минутных подходах в день для максимального избавления от жира на животе.