59.8кг!!!!!!
Мой психологический барьер преодолен. Сколько я худела и вес колебался на 60-61 кг и мне стало казаться, что я так навсегда и останусь 60 кг и не меньше. Фигушки!!!! Фигушки!!!! Я могу весить меньше!!!! Все теперь я точно знаю, что смогу, в голове больше не щелкает цифра 60-60-60!!! Ох и радует же это, аж ощущение, что сегодня пятница)))))
Ой, ну опять отвес. прям и не знаю как радоваться)))
Правда вчера не ужинала, а выпила бокал сухого вина, пропадет ведь открытая бутылка в холодильнике.
Вместе с вином наела на 940 ккал вчера. Маловато чет, но за счет яблок есть особо не хотелось.
Сегодня завтракала овсянкой на молоке + вода 120 гр + 65 гр малины + кофе с молоком 1,5% + конфетка коровка 17гр = 212,5 ккал
Итак.. Как видно я с выходных с отвесом аж в 1 кг))) Это я молодец!!!
В субботу по аццкой жаре ездили с хориком (сыном) к маме. Погостили полдня и домой)))
Еле разлепила глаза сегодня. А ведь сегодня праздник, сегодня кончилась моя "сидельная" неделя с маленькими упырями)))))) Я выдержала Ха-Ха-Ха)))))) Даж не буду писать про гадости которые они мне напоследок учинили, это такая мелочь, по сравнению, с тем что 12 часовой ежедневный ад отменяется
Мои маленькие упыри меня совсем достали. Сегодня племяшка сперла из сумки ключи (единственный комплект между прочим) и я обнаружила это только когда нарядила их гулять. Я их уговаривала вернуть ключи, говорила что иначе нельзя пойти гулять, а в ответ 4 тупо выпученных на тебя глаза и тишина.....
Не знаю откуда такой вес,есть подозрения, что перед КД вода копится, потому что по еде и на 1000 ккал не набираю за день. Ну может есть надо более организовано.
-200гр. Это я молодец.
Мышцы приятненько так ноют, скорей бы сынок уснул и я бы позанималась. Сегодня нагнулась перед зеркалом, да точно, пузо уже так сильно не висит. И вообще мне кажется когда отмечаешь в себе любой позитив это позволяет выглядеть лучше.
За вчера, 11.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии