"47" Калорийка 4 день

Спорта не было. Весь день на ногах, погуляли в парке с ребенком, потопталась в магазинах.

По калориям тоже не перебрала думаю. Вообще ела плохо, вредное, но по чуть-чуть. Это плохо на самом деле как птичка фигню всякую клевать. Купила корейскую морковку сегодня. Завтра отварю грудку, добавлю морковки, овощей и будет теплый вкусняцкий салат. Вредная эта морковь конечно, но я наверно года 1,5 ее не ела, это прям реже чем день рождения

А! Еще я разыскала наконец то гантельки свои!!! Завесила, они по 1,5 кг, не такие канешна красивые как сейчас делают, но мне без разницы, главное в руке как надо лежат))) Так что с понедельника добавляю ручки и перехожу на 30 минут, а к концу недели надеюсь еще и попочные упражнения добавить.

Сегодня муж вернувшийся из командировки застукал меня за ежедневным утрешним занятием, разглядыванием своих успехов, обычно я стою в трусах и говорю: "Мммм... Живот то подтягивается, ага и так уже не так сильно висит, и так тоже не особо свисает, МММ... а целлюлит то меньше видно, Да, скоро совсем исчезнет.. Да я прям на глазах хорошею))))" Вот он и спросил оторопело, а чем это я занимаюсь, а я говорю, ты что?? в мою жизнь пришел спорт я теперь с каждым днем все красивее))) И верю ведь. И платья носить хочется, и взгляд в магазине не на сланцы и кеды падает а на туфли на каблуках. СКоро все будет. НЕ может не быть.