Называется порадовалась разгрузке)) Привес аж 800гр, но думаю это вода из за рыбы, поэтому линейку пока менять не буду, завтра попробую опять шоколадную разгрузку, ну или в понедельник. А все из-за чего?
Разгрузка прошла на ура!!! Отчитываюсь. На шоколадной разгрузке день выдержать легко, но к вечеру голова кружилась. И еще выпить 1,5 литра жидкости не получилось. Наверно в следующий раз соблюдать требование не пить 3 часа после шоколада не буду, потому как пить охота, но нельзя и поэтому сразу охота есть)))))
По итогу отвес 800гр.
Отвес в полкило, вот это радость, вот это Щастье с утра увидеть цифры меньше чем вчера. Муж жалуется, что похудел на 8 кг, я говорю: "Давай я вместо тебя худеть буду, и есть все как ты и пиво пить)))" Какая несправедливость получается, он трескает все подряд и худеет, а я питаюсь на жалкую тысячу калорий в день чтобы не разнесло :crazy:
Отвес 200гр и это хорошо, потому что КД на носу и вес обычно прибавляется в это время, а тут отвес.
Утро началось наперекосяк, кончился кофе, а без него я утро не представляю себе. Пришлось пить кофе без кофеина... Для меня утро это неизменный кофе в МОЕЙ желтой кружке и вкусняшка какая-нить, сегодня в качестве вкусняшки была ириска и бутерброд с сыром))
Еда:
Итак. Начинаем шаги к красивой фигуре и нормальной самооценке. История потолстения моя до обидного банальна. Жрешь, жрешь и толстеешь, и чем больше толстеешь, тем больше охватывает отчаяние и как следствие ешь еще.
Новые комментарии