Блог Katu

Прошло 6 дней моего "правильного" питания а я уже не знаю что и приготовить, чтоб вкусно и низкокалорийно..
Хочется чего нибудь вкусненького и действительно диетического, чтоб я потом себя не ругала и не истязала мыслями о том, что позволила больше чем надо...
Девочки может поделитесь чем нибудь таким вкусным диетическим и не слишком сложном в приготовлении? :love6:

Настроения нет...ничего делать не хочется
З: овсянка с грецкими орехами, черносливом и изюмом
О: яблоко
П: творог с изюмом и орехами и черносливом
У: овощи 250 г тушеные, вот
покачала пресс,поделала наклоны и все такое минут 40, щас собираюсь или ванну с солью или массаж ац, еще не определилась...

З: 150 г творога 3%го с изюмом и грецкими орехами
П: яблоко
О: 200 г рыбы
П: кусок хлеба
У: нету, поругалась с мч, сижу дипрессую, есть не хочу :cray:

Опять воду отключили, гады ... ладно обертывание обламалось, дак я даже еду не могу приготовить ...аааааа

Щас бы схомячила такую тарелку
Так хочется, чтоб результаты появлялись быстро, чтоб каждый день отвес .. ПМС замучал, скоро ли они начнутся, ем мало, а все равно чувствую себя шариком!
Я съела сегодня:
З: 2 яйца и апельсин
П: яблоко

Забыла написать...я сегодня попробовала первый раз обертывание ...
Короче помылась, натерлась скрабом, потом значит помассировала все свои неидеальные зоны...намешала голубой глины ...туда накапала 3 капли масла апельсина и грейпфрута..намазалась, обернулась пленкой, надела свою теплую пижаму и легла под одеяло ...подождала, на упаковке было сказано 35 мин....

Смотрю...тут все по новому :wacko2: еле разобралась..
Добрый вечер девочки
Итак ... сегодня я съела:
З: Творог 50 г (потому что до меня все съели) с парой грецких орехов и изюмом, тоже немного
П: яблоко
О: суп куриный, 50 г хлеба с отрубями
П: яблоко
У: 3 рюмки водки, 0,7 литра сока апельсинового и пачка сухарей

Добрый всем вечер!
Сегодня я отожралась на славу после гречи, вот то, что я съела:
З: 50 г овсянки с парой грецких орехов растолченых в нее же.
П: 1 яблоко.
О: Салат (помидор, огурец, салат листовой, лук, 1 ч.л оливкового, петрушка, соевый соус) и горбуша тушеная без масла с лимончиком и зеленью :nyam:.
П: 1 груша.
У: Та же рыба..грамм 150 и фасоль стручковая с морковью.