Блог Clair

Сегодня мой молодой человек с утра мной восторгался))) Говорит больше люблю тебя теперь, от скотинка типа стимул мне дает еще один) Но теперь надо готовиться к тому, чтобы не видеть с утра отвесов по пол

В общем, так. Граммы мои весы не показывают, но стрелочка точно ниже 60, я сама видела))) Так что, всё, я молодец, перестаю голодать и просто следую системе) 4 кг за неделю смогла, значит и 5 кг за 6 недель смогу!!! Даже 3 уже будет супер)) Так что, прекращаю гонки, т.к.

Вот тут в одной статье (http://she.ngs.ru/news/more/42180/) написано: "Если есть желание избавиться от нескольких килограммов, то регулярные потери должны быть гораздо меньше — до 500 г в неделю." НО. я худею гораздо быстрее... где--то 500 г в день, в среднем.

первый этап пройден_))))))) Мириманова, я тя лю, епт))))
эх.. ну в общем, утром я ела борш (прям вот так сутра =)) и в пол12го гречку с вареным яйцом. Потом ушла на учебу и вот только не так давно пришла.... А Мириманова ж пишет: "пропустили ужин - пеняйте на себя"))))))

Если так будет идти дальше, то я буду стабильно терять 2 кг в неделю (до нормального веса, конечно). То есть, к Новому Году я по идее должна весить 50 кг)))) Но это вряд ли, потому что организм пока что сбрасывает ненужное, а мой нормальный вес – 55, когда я уже худенькая.

Мда, дневничок делает свое дело, писать было просто стыдно, да и что писать? Похудела на полкило, набрала 2, похудела на кило.... эт не дело

опять 60 и дальше не двигается. ниче, скоро начнется учеба, и поползет)

Ну вот, 2 дня подряд в компании парня и друзей, вкусности и пиво... а потом еще и водочка - человек умер, поминать пришлось... в результате - 61.5. Эхх... сидеть бы дома есть морковку) Еще и праздник сегодня. Но результат на лицо, парень мой оценил, похудела говорит. Приятно..

60 - результат 3х дней минимума каллорий. (после 62х) В голове одна мысль - хоть бы не поправиться так же быстро, как скинула эти 5 явно лишних для меня кило. Теперь более сложная задача - остальные 7. Думаю, начав питаться по больше чем 1000 кк в день, точно начну поправляться.

Присоединяюсь к худеющим с помощью таких дневничков, в которые можно очень удобно все записывать))