Нашла этот свой старенький дневничок) С тех пор вот сбросила еще пару килограмм, и даже думаю о еще парочке)) Ем все, но понемногу, вечером стараюсь не кушать... Вот так)
Очередные несколько кг позади... как приятно с ними прощаться... Раньше я не могла представить, как это - целый день голодать, а вчера голодала - как-то само собой получилось... и ничего сложного в этом нет, если есть парвильный настрой) Будем худеть дальше...
Несколько дней вес был 54.8!! Т.е., я достигла своей первой цели - 55)))) А после вчерашнего зажорчика +600 грамм. Сажусь на несколько дней на сыворотку, кроме праздником - на них буду позволять себе какие-нибудь нежирные блюда. Так что, я разозлилась на себя - начинаю интенсивно худеть!
До "55" осталось 600 грамм)) Отвесы стали поменьше - сегодня -200, но как я им рада! Несмотря на то, что эти 200 сброшены аж за неделю. Ничего, Пасху пережили - теперь до 1 мая не должно быть никаких соблазнов, и я все-таки добьюсь своих "твердых 55" - а то и 54...))
Уже который день вес 56.5 - я все еще не верю в эту шестерку! Были срывы... небольшие... но я быстро брала себя в руки - и это никак не отразилось на весе. Сегодня был один нежирный кефир.
После достижения в 57.1 вчера случилось застолье. И я ела. Попробовала все, чего так хотелось долгое время. Зато теперь совсем не хочется)) Результат - +700 грамм. Ну ничего, все в наших в руках, так что - снова в бой!)))
Новые комментарии