Итак. Сегодня - день на молокочае, первый в моей жизни. Я поверила в положительные отзывы. НО огорчает, что пока я сходила в магазин и приготовила его - уже час дня, а начинать надо с утра( Ну ничего. Все равно сегодня на нем, посмотрим на эффект, если он будет хорошим, то и завтра на нем.
Ну вот, движется дело)) Я себя уже не чувствую толстой, наконец-то! Все-таки буду стараться до 12 кушать побольше, чем вчера, потому, что вечером было сложно. Буду придерживаться "урезанной Миримановой" - кушать в 2 раза меньше, чем раньше, но до 12 - все, что хочется. А то так в депрессию впасть можно)
Решила себе устроить неколько разгрузочных дней, а то после вчерашнего пива циферка на весах - опять 59... Так что, пью кефир, ем морковку, капусту. Мандаринки, раз есть. Если уж умирать буду тогда яйцо сварю. Пока не знаю, потому что никогда так не питалась.
Просто скоро попаду на день рождения... и хоть и буду старатьсь, боюсь что все же привес будет.
Что-то у меня правда с нервами не то, только сегодня составила письменный список, доказывающий, что у меня в жизни все хорошо... пару неприятностей, не проблем глобальных, а так, пустяки...
Главное - достичь внутренней гармонии и полюбить себя по-настоящему...тогда все будет получаться, и вес снижаться сам собой) эта прописная истина имеет значение только тогда, когда сама прошла весь путь.. а от одного звука толку не будет. Я по этому пути уже иду, и я знаю, что с каждым днем я люблю себя все больше, и от того худею с каждым днем)
Скорее хочу стать стройненькой!!! когда уже!! у меня терпения не хватает! как люди терпят, что вес стоит неделями??? я скоро один кефир жрать начну, хоть и понимаю, что эффект будет недолговременный...
Очень хочется, извините, жрать. Желудок бурчит, ругается.. жалуется, что я котлеты жарю, а ему не даю...
:wacko2: колбаааска... неа, нифига выпью вина и всё, вот слово даю.
тогда яйцо сварю. Пока не знаю, потому что никогда так не питалась.
выпью вина и всё, вот слово даю.
За вчера, 24.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии